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替自己想的四個練習：寫給40+的你
2025 Oct 25 重啟人生
🌿到了四十歲，我開始學著替自己想 王小姐今年四十二歲。 她在同一家公司待了十八年，從基層一路升到主管， 早期的她總是忙得像打仗—— 一邊處理客戶、一邊顧家裡...
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「堅持」要用在對的地方
2025 Jun 12 重啟人生
一段買 iPad 保護殼的日常小事，意外讓我思考「堅持」這件事。堅持本身沒有錯，但若用錯了地方，可能只是固執。從一位店家的堅持，看見改變與調整的重要，也提醒我們：堅持對的價值，不要守著舊的方法。
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我不是累，是快燒乾了：中年精力管理心法
2025 Mar 26 重啟人生
「我不是不努力，是快撐不下去了。」 這句話，是我40歲那年最常掛在心裡卻說不出口的心聲。 一、你真的只是「累」嗎？ 有一陣子，我每天早上醒來，第一個念頭不是「...
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