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給我 40歲的女兒 心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒
2026 Apr 30 讀書心得
40歲的混亂，不是失敗的訊號，而是改變的訊號。讀完《給我40歲的女兒》，我整理了 7 個讓我停下來的瞬間——關於照顧自己、陪伴內在小孩、珍惜身邊的人，還有人生下半場最該準備的三件事。
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當主管就卡關？新手管理者最容易踩的三個坑
2026 Mar 27 經理人修煉
升主管後，你是否常忍不住說「放著我來」？權力與目標分解又讓你頭痛不已？本文整理新手管理者最容易踩的三個坑，以及實用的解決方法。
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替自己想的四個練習：寫給40+的你
2025 Oct 25 重啟人生
🌿到了四十歲，我開始學著替自己想 王小姐今年四十二歲。 她在同一家公司待了十八年，從基層一路升到主管， 早期的她總是忙得像打仗—— 一邊處理客戶、一邊顧家裡...
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