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替自己想的四個練習：寫給40+的你
2025 Oct 25 重啟人生
🌿到了四十歲，我開始學著替自己想 王小姐今年四十二歲。 她在同一家公司待了十八年，從基層一路升到主管， 早期的她總是忙得像打仗—— 一邊處理客戶、一邊顧家裡...
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不是因為進步才值讚美，是因為讚美才會獲得力量去進步
2025 Oct 16 親子教養
「不是因為進步才值得讚美，而是因為讚美才有力量去進步。」 有一次，我聽到一位朋友訴苦。 她說老闆在會議上，當著全組人的面， 把她的報告批得體無完膚，還特別拿同組的同事來比較： 「你看...
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「堅持」要用在對的地方
2025 Jun 12 未分類
一段買 iPad 保護殼的日常小事，意外讓我思考「堅持」這件事。堅持本身沒有錯，但若用錯了地方，可能只是固執。從一位店家的堅持，看見改變與調整的重要，也提醒我們：堅持對的價值，不要守著舊的方法。
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